Salad sayur untuk Anak

Kadang kita para orang tua kewalahan menghadapi anak2 yg lebih suka makan makanan yg tidak essensial. 

Anak2 sekarang senang sekali makan makanan asin, berminyak, berlipat2 karbo dan juga berbagai junkfood.

Sayur dan buah adalah hal yang gak terbiasa dilidah anak2.

Butuh kesabaran orang tua untuk mengenalkan anak2 akan makanan sehat, terutama sayur dan buah. Pola makan sehat harus dikenalkan sejak dini oleh orang tua.

Malam ini saya amaze melihat Lulla makan semangkok besar salad sayuran seusai makan malam. Ia meraciknya sendiri, saya hanya memberikan instruksi2 apa bahan yg sebaiknya ia masukkan.

Ketika jadi, saya coba, wow rasanya enak, pantesan ia suka sekali ;)

Salad sayuran untuk anak2

Sauce : 

Mayonaise + keju parut

Sayuran selada (sobek sobek)

Cherry tomatoes

Green olive

Anggur black auntum (anggur manis apapun)

Telur rebus

Campurkan selada dng 2sdm olive oil, aduk rata, campur semua bahan dan campuran mayonaise dan keju.

Aduk rata, sajikan segera ;)